Je hoeft niet te weten waar je moet beginnen.
Zwangerschapsverlies en verlies in het algemeen brengt vaak verwarring, stilte en vragen zonder antwoord.
Misschien voelt alles nog rauw. Misschien is het al even geleden en merk je dat het nog steeds ergens in je lichaam aanwezig is.
Op deze pagina geef ik je graag een overzicht van de manieren waarop ik je kan begeleiden.
Zodat je rustig kan voelen wat voor jou klopt, op jouw tempo.
Wat er mogelijk is voor jou
Mijn begeleiding is er voor vrouwen en koppels die een zwangerschapsverlies hebben meegemaakt, in welke vorm dan ook.
We kunnen werken op verschillende lagen; via gesprek, lichaam, ritueel en verstilling.
Hieronder vind je een overzicht van de mogelijkheden.
Leef met jouw sterren
Een diepgaand traject van begeleiding na (zwangerschaps)verlies
Een gedragen traject waarin we samen stap voor stap door het verlies bewegen met ruimte voor jouw verhaal, jouw lichaam en jouw tempo.
We werken niet alleen rond wat er gebeurd is,
maar ook rond hoe jij hiermee verder kan leven
met meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf.
Wat je mag verwachten:
- Een zachte maar diepgaande begeleiding van gemiddeld 12 à 14 uur verdeeld over verschillende sessies
- Intakegesprek om veilig te landen in jouw verhaal
- Lichaamsgerichte sessies die helpen om spanning, verdriet en emoties te dragen en te integreren
- 2 nagesprekken voor verdere integratie en ondersteuning
- Een persoonlijk werkboek en kaartendeck als blijvende houvast
- Kan aangevuld worden met het Closing the Bones ritueel
- Je kan dit traject alleen volgen of samen met je partner (prijs blijft hetzelfde!)
Voor wie voelt dat dit geen “even praten” is, maar een proces dat gedragen mag worden en in het lichaam wil laten indalen.
Investering: € 999
Losse sessie
Voor wie graag eerst wil voelen of nood heeft aan een afzonderlijk moment.
Een losse sessie biedt ruimte om even stil te staan bij wat er leeft.
Deze sessies zijn minder verdiepend dan het traject, maar bieden wel een eerste zachte ingang of ondersteuning tussendoor.
Ook mogelijk:
- kort na een verlies als eerste bedding
- wanneer het plots weer moeilijk wordt na een traject als een blijf-niet-alleen-opvolgsessie
- als check-in binnen jouw proces
Ook partners, grootouders of andere naasten zijn zeer welkom!
- Duurtijd: 75 minuten
Investering: € 99
Terug landen in je lichaam
Een lichaamsgericht ritueel met zachte en gedragen massage
Een ritueel waarin je via aanraking en energetisch werk opnieuw kan zakken in je lichaam.
Ook mooi om te schenken aan een dierbare die een verlies heeft meegemaakt!
- Inclusief aankomen met thee en intentie
- Zachte massage met aromatherapie en reiki
- Bekkensluiting met rebozo
- Ruimte om te landen nadien
- Duurtijd: ± 2 uur
Investering: € 177
Closing the Bones
Een verdiepend ritueel van sluiting en integratie
Een eeuwenoud ritueel dat helpt om een intense periode zoals zwangerschap, geboorte of verlies fysiek en energetisch af te ronden.
Het lichaam wordt op verschillende punten zacht ingebakerd met doeken, waardoor er ruimte ontstaat voor ontspanning, verwerking en sluiting.
Dit ritueel kan helpend zijn na verlies, maar ook na zwangerschap of een intense levensfase.
- Duurtijd: ± 3 uur
Investering: € 444
Zwanger na verlies
Begeleiding tijdens een nieuwe zwangerschap
Zwanger zijn na een eerder verlies is anders.
Waar er ooit vanzelfsprekendheid was, kan nu twijfel, spanning of angst aanwezig zijn.
Je draagt nieuw leven
en tegelijk ook alles wat je eerder hebt verloren.
In deze begeleiding is er ruimte voor beide.
We staan stil bij wat er leeft in jouw lichaam,
bij de spanning tussen hoop en voorzichtigheid,
en bij de behoefte aan veiligheid en vertrouwen in deze nieuwe fase.
Zodat je niet alleen “doorgaat”,
maar deze zwangerschap ook echt kan beleven
op jouw tempo, in jouw waarheid.
Mogelijk als losse sessies of als verdieping naast een traject. Bekijk de pagina voor meer details door te klikken op de titel.
Investering: afhankelijk van het gekozen ritme
Vrouwencirkels
Samenkomen in zachtheid en herkenning
Op regelmatige basis organiseer ik vrouwencirkels rond verlies, verbinding en gedragen worden in een veilige groep.
Data worden gedeeld via de kalender.
Digitaal aanbod (in ontwikkeling)
Op dit moment werk ik aan een digitaal aanbod voor wie liever in eigen tempo en vanuit de eigen veilige omgeving wil verdiepen.
Denk aan werkboeken en zachte trajecten die je in je eigen tijd, op eigen ritme kan volgen.
Meer hierover volgt binnenkort.
Kennismakingsgesprek
Een eerste, vrijblijvende ontmoeting
Als je voelt dat je ergens wil beginnen, is een kennismakingsgesprek vaak een zachte eerste stap.
In het gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek nemen we rustig de tijd om samen te voelen wat je nodig hebt en wat voor jou passend kan zijn.
→ Plan een kennismakingsgesprek
Weet dat je welkom bent
Of je nu net een verlies hebt meegemaakt,
of al langer met iets rondloopt dat geen plek kreeg;
je bent welkom.
Je hoeft het nog niet te weten.
Je hoeft het niet alleen te dragen.
We mogen samen kijken wat er voor jou mogelijk is.